如何战胜抑郁症

不喜欢才暖味 ：2020-04-26 15:23:53

如何才能够战胜抑郁症？

不喜欢才暖味 ：2015-04-26 15:23:53

我要回答

问#不清楚何时我也察觉自己愈来愈性格孤僻了，也有便是不久前，我察觉自己得了了抑郁症，我要摆脱症状，可是沒有好的方式 。

BT知识网网编解释：

要想击败抑郁症，需要坚强的意志，一定要坚持到底。去吃一顿自身爱吃的晚饭，能够 去你之前沒有来过的地区用餐，感受一下不一样的设计风格。能够 自己在家洗个能够 为自己不寻常的一顿晚安安稳稳的泡泡浴，泡泡浴并不是女孩的专享哦。多看一看喜剧片的电视连续剧。自己在家跳跳舞或是是跟盆友一起跳。去孤儿院跟小朋友们好好地的玩一同，逛街购物的情况下以便自身，买一个小礼品，多吃些自身爱吃的东西吧。去儿童游乐园玩一玩吧，找回自己的童真。

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