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血糖忽高忽低是怎么回事

场景/问题/来源

血糖,不稳定,病因,原因

你不是我的问：2020-04-25 11:26:02

知识/回答

血糖忽高忽低是怎么原因呢

你不是我的问：2015-04-25 11:26:02关键词：血糖不稳定病因原因

我要回答

我妈妈因为患上了心脏病做了支架手术，现在恢复的还比较好，我每天都给她测血压、测血糖，血压没什么问题，但是血糖忽高忽低，怎么办啊？

BT知识网小编解答：

这种血糖忽高忽低的情况应该是属于糖耐量异常导致的，你妈妈如果平时没有什么异常反应的话，应该没有什么大问题。建议要从控制饮食开始，不该吃的千万不要吃，也不要吃得太多，要多多出去运动，不建议去做运动量大的活动，散步、慢跑都可以。吃饭的时候不要总是吃精细的主食，适当的吃一些粗粮。少吃一些肉类食物，也少吃水果，吃过饭之后半小时最好出去散步。

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1、苦瓜怎么吃降血糖效果好？

苦瓜降血糖的作用不是很明显,直接生吃就可以。炒着吃也就可以。

糖尿病人要想降血糖可以多吃玉米,小麦,豆腐。

还可以吃含糖比较低的蔬菜。如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜。

还可以多吃西红柿，因为西红柿含糖量低,既可以做蔬菜还可做水果。

多吃含钙高的食物、多晒太阳。

多吃富含硒的食物：如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们都能降低血糖,此外,南瓜,苦瓜,洋葱,也有降血糖的作用。

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2、血糖高可以吃大枣的吗？

大枣是很多人都在吃的食物，这是经常食用大枣对人体的健康是有很大好处的。对于血糖高的热来说，也是可以吃大枣的，大枣有着补气补血，安神补脑，缓和药性的作用，并且大枣属于温性的食物，长期食用并不会对身体有什么刺激。并且大枣中含有大量的芦丁，这种物质能够起到软化血管的作用，还能起到降低血压的作用。同时，长期食用大枣还有着提高身体免疫力的作用。

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