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大豆异黄酮可以随便补吗

场景/问题/来源

大豆异黄酮,如何吃,功效,作用

嫣然、恋凄月问：2020-02-09 13:35:22

知识/回答

想要补充大豆异黄酮可以随便补吗？

嫣然、恋凄月问：2015-02-09 13:35:22关键词：大豆异黄酮如何吃功效作用

我要回答

我感觉自己缺乏这个物质，因为我平时的时候基本上就是不吃豆类的食物的，总是感觉非常的难闻，这个物质可以随便的补充吗？

BT知识网小编解答：

不可以的，因为大豆异黄酮是用来补充女性的磁性激素的，所以如果不缺乏雌性激素的话是不可以过度的补充的，否则就容易造成雌性激素过于旺盛的情况，如果是男性的话就会有较明显的女性特征或者是性格上比较女性化一些。女性的身体里面一般是含有一定量的磁性激素的，如果是检查出来雌性激素过少的话可以多吃一些黄豆进行补充是比较好的，对皮肤也是可以帮助细腻的。

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1、吃大豆异黄酮都有哪些好处

异黄酮主要在大豆植物中有，和雌激素有相似的结构，大豆异黄酮的雌激素是纯天然的癌症化学预防剂，大豆异黄酮有神奇的双向调节作用，当人体里的雌激素水平过高的时候，它会发挥弱雌激素作用从而降低体内雌激素水平的作用，它还可以预防和改善骨质疏松症，也能预防癌症，心血管疾病，早老性痴呆症，有美容，延缓衰老的作用，还可以提高性生活的质量。

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2、吃大豆异黄酮对身体有副作用吗？

你好，严格说来，对于你妈妈的症状，通过食用大豆异黄酮的确是可以得到很好的改善调理之效的。但是在最新的研究之中发现，这大豆异黄酮确实也是有着不少的副作用的，当然这副作用只是存在于大量或者经常食用的前提之下的。研究发现，如果一个人经常靠吃大豆异黄酮来治疗更年期综合征的话，那么时间一长，就会很容易患上癌症的，对此希望你一定要注意一下，不要让你妈妈吃大豆异黄酮为好。

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