按摩壮阳的方法
按摩壮阳的方法
补肾壮阳是男士中间永恒不变的话题讨论，男士都期待自身能够有强壮的人体和顽强的性功能。一些男士以便补肾壮阳甘愿服食一些壮阳补肾的药品，实际上它是不理性的，由于药品可能会造成一些副作用。男士要想补肾壮阳，实际上能够根据推拿的方式 。
一: 补肾壮阳下腹磨擦1: 睡前，将一只手放到脐下趾骨上小肚子位置，另一只手放到腰上，随后一面按着腰，一面用力在下腹由右向左渐渐地磨擦，以主动腹部湿热感为度。
二: 补肾壮阳腹股沟按摩1: 睡前，将双手放于两边腹股处(大腿内侧)。以掌沿斜方位轻轻地推拿36次，可每星期推拿多次。对增强性功能、提升活力有一定的功效。
三: 补肾壮阳攀足健肾1: 取仰卧，双手从膝关节上拖到髋关，经前腋下网上行到头顶，双手十字交叉手掌心往上，两脚蹬直，双手从上直线降落手往前伸，上
身后弯，双手搬足心涌泉穴处，脚用劲蹬直，手与脚用劲反过来，放手使身体恢复平卧状。这般反复10次，或依据工作能力而决策频次。此方法具健壮腰膝、补肾填精之效。
四: 补肾壮阳摩击肾府1: 两手掌放于同方向腰部，从上到下来回磨擦，约2分鐘，以浅层发烫为度，或两手握紧拳头，用两手背平面图更替敲击腰部。幅度适度，每侧击打100次上下为宜。腰为肾之府，摩击肾府，别名“擦精门”。具备健肾、壮腰、益肾、输通经络的作用。
五: 补肾壮阳摩揉男性睾丸1: 将两手揉热，先用左手握紧两男性睾丸，使右边男性睾丸坐落于手心，左边男性睾丸坐落于大拇指、无名指及中拇指螺纹上，随后轻轻地揉动，往右边往左边各转30~50次，以略微酸胀感而无疼为度。随后再以右手以上法轻轻地揉按。
六: 补肾壮阳磨擦两耳1: 早上起床时，用手指尖或螺纹面在两侧对耳廓体等耳朵轻轻地环状磨擦，或点压揉按，以部分微涨痛有风感为度。此方法具备阴潜阳，输通血气，健肾锁精之效。为各代健康养生家所提倡。七: 按摩治疗法能够经络疏通补肾壮阳温补肾阳，根据对人的特殊位置的推拿，能做到治阳痿之目地，按摩壮阳法简单易学，病人或其直系亲属均能够做。
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