消水肿的食物

场景/问题/来源

向终点站的想法问：2020-07-12 13:41:48

知识/回答

消水肿的食物都有什么

向终点站的想法问：2015-07-12 13:41:48

我要回答

今日醒来后，在照镜的情况下察觉自己脸如何水肿了。看见自身的脸如何都感觉怪怪的，我又不喜欢吃什么中药，有没有哪些食物能够消除水肿的？

BT知识网网编解释：

许多女士都是出現，脸部浮肿的问题。实际上我们彻底不需要服药，只需要多吃下列这种食材都能够具有消除水肿的实际效果。

消肿食物一：平菇，平菇带有丰富多彩的蛋白及其多种多样营养元素，并且服用平菇还能够推动人体肠道消化吸收，有利于人体血液的循环系统，能够合理协助大家消除水肿，假如用平菇熬汤喝得话，实际效果则会更为显著。

消肿食物二：赤小豆，赤小豆是豆类食品的一种，其含有多种多样身体需要的矿物，及其对身体许多的多种营养元素，例如B1等。并且其含有的皂角甙，能够具有刺激性我们的肠胃的功效，针对消除水肿都是有益处的。

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