小肚子涨疼

三分的关注度问：2020-03-16 10:32:45

小肚子涨疼该如何缓解？

三分的关注度问：2015-03-16 10:32:45

我要回答

我之前每一次来例假腹部并你没疼，可是如今也不知道是否我吃雪糕吃的，肚子涨疼的厉害，不清楚该如何缓解？

BT知识网网编解释：

在我们日常生活许多 女士都是出現经痛，因此经痛期是一个艰辛的阶段，女士不仅要承担人体上的疼痛，也要留意本人生活上的医护，由于这一时期女士的抵抗能力也较为差。经痛是能够开展减轻的，非常是饮食搭配层面，女士生理期应当防止吃辛辣食物、生冷食物的食材由于这种食材非常容易造成 血液循环系统不畅，月经期的食材应当以口味淡主导，多吃一些能促消化又含有营养成分的食材。

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