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血管堵了,全身遭殃!这几个动作,让全身血液流通起来!不怕堵!

场景/问题/来源

血管堵塞危害,三个动作通血管

知识/回答

　　大家都知道，我们的身上有数不尽的血管，这种血管如同自来水管道一样，如果有某一地区塞住了，水流就没法一切正常商品流通。而针对血管来讲，假如塞住了会造成不能构想的不良影响，并且不一样的位置血管硬化也会造成不一样的不良影响!

　　血管硬化，哪儿塞住哪儿病：

　　1、人的大脑血管堵了中风

　　中风产生后可能出現偏瘫、讲话不清乃至缺失活动工作能力，卧病在床。

　　2、心脏血管堵了心肌梗塞

　　假如阻塞不比较严重得话，可能仅仅心脏泵血工作能力遭受影响，而比较严重的心肌梗塞随时随地都是要人命。

　　3、肺脏的血管堵了肺栓塞

　　肺栓塞的病况一般很急，当血管硬化得多时，人就可能窒息死亡。

　　4、腿上的血管堵了动脉硬化阻塞、静脉静脉血栓

　　动脉堵塞比较严重时可能造成手腿缺血性坏死，乃至需要高位截肢。而静脉静脉血栓假如掉下来，进到肺血管就可能造成肺栓塞。

　　三个姿势血液商品流通不害怕堵：

　　1、平卧，两腿挺直拉高45度，持续2分鐘

　　2、坐起，小腿肚垂于床下2分鐘

　　3、再平躺，脚跟一绷一放，连做2分鐘。

　　这三个姿势，能够每日睡觉前、醒来后各做一次，就能让血管顺畅，不害怕堵!只需要十多分钟，对人体会出现许多益处!血管操要做，饮食搭配还要留意。

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