脚麻木怎么办

僅存的記憶。问：2020-01-28 09:54:32

脚底突然麻木之后该怎么办？

僅存的記憶。问：2015-01-28 09:54:32

我要回答

我是一名高校体育教师，大前天中午到了二节体育课程以后，就坐着公司办公室里边歇息。但是之后我提前准备起來尿尿的情况下，脚掌忽然传出一阵发麻的觉得，脚压根就没法动了。我想问一下，脚掌忽然发麻以后应该怎么办？

BT知识网网编解释：依据你的反映，你如今脚掌发麻，这是由于你坐的時间太长了。最先不必焦虑不安，你能尝试渐渐地分开腿，做左右弯折的姿势，那样做的目地是推动腿和脚部位的血液循环系统。一般那样做10-15分鐘的模样，脚底发麻的觉得便会消退。但是即便你的脚掌沒有发麻，这个时候还要留意在你挪动步伐以前，尽可能一歩往前走，别走得太快。

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