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怎么减低雄性激素

场景/问题/来源

七月守望者问:2020-12-28 13:37:42

知识/回答

怎么减低雄性激素呢?

七月守望者问:2015-12-28 13:37:42

我要回答

我是一名正处在花季中的少女,但是我身上的体毛长得非常的浓密,好像男人一样,我觉得这是雄性激素分泌过于旺盛导致的,所以想问问怎么来降低自己身体中的雄性激素呢?

BT知识网小编解答:要降低身体中的雄性激素,就要增加雌性激素的分泌,这样才能达到自己的目的,平时可以多吃一些,大豆及豆制品,黄豆、豆芽、豆腐、豆浆等,因为这些食物中含有丰富的异黄酮,而异黄酮就是植物雌激素,常吃可以补充身体中雌激素的不足。平时也要注意少吃一些动物内脏和富含锌元素的食物,因为这些食物可以促进体内雄性激素的分泌。

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