韧带拉伤肌肉拉伤

黑夜中。擦泪问：2020-11-03 13:26:51

韧带拉伤肌肉拉伤怎么办？

黑夜中。擦泪问：2015-11-03 13:26:51

我要回答

今日我还在慢跑的情况下肌肉拉伤了，但由于也要赛事，因此 肌肉也挫伤了。回家了后我医用冰袋敷却没有什么实际效果，像这类状况我该如何处理呢？

BT知识网网编解释：假如连路都跑不动，最好是到医院看一下。可是在冷敷以后，你能用纱布用劲捆扎负伤的位置，而且要避免 他发胀，这时要让肌肉处在释放压力情况，捆扎固定不动，而且把腿挺直，防止影响肌肉的收拢。假如情况严重，就需要把负伤的位置拉高，服食一些止疼药，在24钟头内，在手术拆线捆扎，依据自身负伤的状况应用消肿的药膏，必要时最好是到医院拍片子查验。

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