豆腐渣怎么吃

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豆腐渣

豆腐渣怎么吃

知识/回答

　　水豆腐是我们很钟爱吃的特色美食，那那样的特色美食在制做上，也全是需要一定的方式，豆腐渣白带也全是依据豆腐制作而成，豆腐渣白带如何吃呢，豆腐渣白带看起来不咋地，可是它带有的微量元素很丰富多彩，尤其是蛋白也是身体最需要的，并且它带有的人体脂肪量也是很低的哦!

　　豆腐渣白带如何吃，就得看我们挑选如何的做法，不一样的制做促使它的味儿不一样，因而我们在制做的情况下，也全是要注意到这一点哦!

　　美味可口豆腐渣白带的作法：

　　原材料：豆腐渣白带25 0克，雪里红、毛笋各50克，五花肉150克，香肠、食用油、盐、鸡精、辣酱、白胡椒粉、大骨汤各适当

　　作法：

　　1、将雪里红清洗切末，五花肉滚刀块，毛笋、香肠切末。

　　2、锅内滴油烧开，放入肉粒爆锅，加葱末、雪里红末、毛笋末、盐、豆腐渣白带、鸡精、白胡椒粉、少量大骨汤，煮进味。

　　3、起锅摆盘，浇上辣酱、撒上香肠末就可以。

　　特性：芳香鲜美。

　　小提示：水豆腐是糖尿病患者的高品质食品，它营养丰富，带有多种多样蛋白、小量人体脂肪和碳水化合物化合物。

　　豆腐渣白带丸子的做法：

　　原材料：主要材料豆腐渣白带

　　辅材：毛笋粒，马蹄子粒，鸡蛋清

　　调味品：小香葱粒，食盐，鸡精，木薯淀粉，食用油。

　　作法：

　　1.豆腐渣白带挤净豆汁，加毛笋粒、马蹄子粒，用调味品调料后制成樱桃小丸子。

　　2.将豆腐渣丸子下油锅，炸呈橙黄色就可以。

　　常见问题：豆腐渣白带要新鮮、环境卫生、干净，豆汁要挤净，不然不容易成形，且影响口味。

　　豆腐渣白带如何吃以上是非常好的挑选，那样的做法，不但促使他的味儿与众不同，并且在带有的微量元素上，也全是多了许多，对推动身心健康，改进人体各个方面的问题，全是拥有非常好的功效，特别是在在维他命、蛋白的补充，实际效果非常好哦!

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