全脂和脱脂牛奶的区别

FAQ解答

全脂牛奶跟脱脂牛奶有什么区别？

秋萝茗瑰缘问：2015-02-02 23:02:32

我要回答

自小就很肥，如今要想减肥瘦身想在一个月以内减肥成功，可是又怕缺乏营养，因此 想挑选喝一些牛乳，我想问一下脱脂牛奶和低脂牛奶，哪一种更合适减肥？

BT知识网网编解释：减肥瘦身是归属于降低身体不必要人体脂肪和休重的一种个人行为方法，减肥瘦身的关键方式是控制饮食，坚持运动，少吃多餐，它是非常好的一种减肥办法，水果减肥也是饮食减肥法中最轻轻松松的一种，牛乳大约有3%的人体脂肪在低脂牛奶中，大概有1.5%的人体脂肪在低脂奶中，不上0.5%的人体脂肪，因此 要想瘦就需要挑选低脂牛奶，它能够抑止人体骨骼细胞质中的密度低胆固醇蛋白激酶的特异性。

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